Dantenų uždegimas, dar kitaip vadinamas gingivitu, yra viena dažniausių burnos ertmės problemų sukelianti nemažai diskomforto ir, jei negydoma, galinti privesti prie tokių būklių kaip periodontitas ar dantų netekimas.
Šiame straipsnyje aptarsime natūralias priemones nuo dantenų uždegimo, kurios gali padėti numalšinti skausmą ir pagerinti dantenų sveikatą.
Esant rimtoms dantenų problemoms delsti neverta – kreipkitės į odontologą. Odontologijos klinika Vilniuje „Domus Dentes“ ir joje dirbantys specialistai padės esant bet kokiai problemai. Kviečiame registruotis.
Netinkamai valomi dantys ir tarpdančiai leidžia kauptis apnašoms, kurios ilgainiui virsta dantų akmenimis ir sukelia uždegimą.
Apnašos – tai lipnus bakterijų sluoksnis, kuris formuojasi ant dantų paviršiaus. Jei jos nėra reguliariai šalinamos valant dantis ir naudojant dantų siūlą, bakterijos pradeda daugintis, sukelia dantenų dirginimą bei uždegimą.
Laikui bėgant, apnašos gali mineralizuotis ir virsti dantų akmenimis, kuriuos pašalinti galima tik profesionalios burnos higienos metu pas odontologą. Tai gali sukelti gingivitą, kuris, jei ne negydomas, gali progresuoti į periodontitą, rimtesnę dantenų ligą.
Mityba vaidina svarbų vaidmenį dantenų sveikatai.
Trūkstant tam tikrų vitaminų ir mineralų, dantenos tampa silpnesnės ir jautresnės infekcijoms. Pavyzdžiui, vitamino C trūkumas gali sukelti skorbuto simptomus, kurie apima dantenų kraujavimą ir patinimus. Vitamino D trūkumas, tuo tarpu, tiesiogiai įtakos kaulų ir žandikaulio sveikatą.
Sveika mityba, turinti pakankamai vaisių, daržovių ir kitų maistinių medžiagų, padeda išlaikyti stiprias ir sveikas dantenas.
Hormoniniai pokyčiai dėl nėštumo, brandos ar menopauzės, gali didinti dantenų jautrumą ir uždegimo riziką.
Nėštumo metu padidėjęs estrogeno ir progesterono kiekis intensyvina kraujotaką organizme, todėl dantenos tampa jautresnės ir labiau linkusios į uždegimus. Brendimo metu vykstantys hormoniniai pokyčiai taip pat gali padidinti dantenų uždegimo riziką, nes šiuo laikotarpiu jos tampa kur kas labiau pažeidžiamesnės.
Menopauzės metu estrogeno kiekis, atvirkščiai – mažėja, o dėl dažniau išsausėjančios burnos ertmės ir dantenų jautrumo, taip pat didėja uždegimo rizika.
Rūkymas yra viena iš pagrindinių dantenų uždegimo priežasčių.
Rūkymas trikdo dantenų kraujotaką, todėl jos tampa labiau pažeidžiamos bakterinėms infekcijoms.
Nikotinas ir kitos cheminės medžiagos cigaretėse taip pat gali slopinti imuninę sistemą, todėl organizmui taip pat bus sunkiau kovoti su infekcijomis. Be to, rūkymas kartu gali mažinti seilių gamybą, o jos, kaip žinia, padeda neutralizuoti burnos rūgštis.
Ilgalaikis rūkymas gali ne tik sukelti gingivitą, bet ir prisidėti prie periodontito vystymosi, kuris gali sukelti dantų netekimą.
Kai kurie vaistai gali mažinti seilių gamybą, o tai padidina bakterijų kaupimosi riziką burnoje. Seilės turi antibakterinių savybių ir padeda palaikyti burnos sveikatą. Antihistaminai, antidepresantai ir kai kurie kraujospūdžiui skirti vaistai gali išsausinti burną.
Be to, kai kurie vaistai taip pat gali sukelti dantenų hiperplaziją (dantenų audinių perteklių), kuris gali apsunkinti burnos higieną ir padidinti uždegimo riziką. Svarbu pasitarti su gydytoju arba odontologu apie vaistų šalutinį poveikį ir galimus sprendimus.
| Priemonė | Paaiškinimas |
|---|---|
| Aloe Vera (Alijošius) | Aloe Vera turi stiprių priešuždegiminių savybių. Užtepkite nedidelį kiekį Aloe Vera gelio tiesiai ant uždegiminių dantenų ir palikite kelioms minutėms prieš skalavimą. Šis metodas padės sumažinti paraudimą ir patinimą. |
| Arbatmedžio aliejus | Arbatmedžio aliejus pasižymi antibakterinėmis savybėmis, padedančiomis kovoti su bakterijomis burnoje. Įlašinkite kelis lašus arbatmedžio aliejaus į stiklinę vandens ir naudokite mikstūrą kaip burnos skalavimo priemonę. |
| Ramunėlių arbata | Ramunėlės yra natūralus priešuždegiminis ir raminamasis agentas. Užvirkite ramunėlių arbatą, leiskite jai kiek atvėsti ir naudokite ją kaip burnos skalavimo priemonę kelis kartus per dieną. |
| Druskos tirpalas | Druskos tirpalas yra paprasta, bet veiksminga priemonė nuo dantenų uždegimo. Sumaišykite pusę arbatinio šaukštelio druskos stiklinėje šilto vandens ir skalaukite burną keletą kartų per dieną. |
| Ciberžolė | Ciberžolė taip pat turi stiprių antiuždegiminių savybių. Sumaišykite ciberžolės miltelius su trupučiu vandens, kad susidarytų pasta ir užtepkite ją ant dantenų. Palikite kelioms minutės ir tuomet išskalaukite burną vandeniu. |
Pabaigai
Natūralios priemonės nuo dantenų uždegimo yra saugus ir veiksmingas būdas rūpintis bendra burnos higiena.
Jei dantenų uždegimas nepraeina ar blogėja, būtina kreiptis į gydytoją. Rūpindamiesi savo dantenų sveikata, galite išvengti rimtesnių burnos sveikatos problemų ateityje.
